身在职场，你有技能焦虑症吗？

　　中国青年报社会调查中心近日调查显示，76.2%的受访者直言身边很多人存在“技能焦虑症”，62.8%的人认为“职场缺乏安全感”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

　　■将眼光放得更远

　　现代社会分工越来越精细，对人才的专业性要求越来越高。面对优胜劣汰的竞争，人们产生一定的“技能焦虑”是正常的。受访者坦言自己有“技能焦虑症”，说明有上进心、进取心，是件好事，值得鼓励，这比无所作为，不思进取，甚至于找不到理想工作就“宅”在家里“啃老”要好得多。

　　对技能的理解要有更清晰的思路和更广阔的视野。眼下，许多年轻人把技能仅仅看作是考证，片面地把证书当作职场的“敲门砖”。这本无可厚非，但不免有失偏颇。资料显示，目前我国城镇1.4亿职工中，技术工人大约7000万，其中初级工所占比例高达60%，中级工为35%，高级工只有5%，高技能人才奇缺。这也提醒一些部门和单位，对职工要加强教育和引导，并通过激励举措，促进年轻人将成才、提高技能的眼光投向生产一线，在实际工作中取得成绩、赢得自信。

　　■职场亚健康的表现

　　必须承认，适当的技能焦虑能使人居安思危、促人不懈努力，在社会上营造一种上进的氛围。

　　但也应看到，在这种群体性“技能焦虑”中，有不少人忧虑过重，这是职场亚健康的一种表现。一些人不够自信、内心敏感，看到别人因技能而焦虑，于是为技能而考证，从而获得安全感，这其实是加剧了职场的不安全感。还有一些人，仅为解决焦虑情绪而盲目学习技能，最终只会更加加剧不安，甚至形成恶性循环，成为技能的“心理奴隶”。

　　技能在精不在多。要消除“技能焦虑症”，“充电考证”当然是一大途径，但如果什么都想学、都想会，结果恐怕只能是什么都不专不精，还是应专注于某一特定技能的发展，力争取得真才实学。

　　■须做好社会保障

　　作为社会焦虑的一种类型，“技能焦虑症”是职场生态的一面镜子。“技能焦虑症”主要是职场人群怕自己的技能跟不上时代，不能适应工作需求和职位调整。于是，为了赢得一个又一个的能力符号和素质象征，他们将考级、考证放到一个重要的地位。

　　过度的“技能焦虑症”，既可能加重人们不切实际的高期望值心理和相应的短期行为，也可能引发偏离社会规范的越轨行为。而适度的“技能焦虑症”是职场人士的一种危机意识，有着某种积极作用，在某种程度上、某种范围内可以激发职场人士的潜力和动力。