你会在上班的时候沉默寡言，而下班后变成“话痨”吗？这种社交焦虑症你重视了吗？
最近网上很流行“职场自闭症”上班时间沉默寡言，下班则妙语连珠，平时跟领导搭同一部电梯都难受，下班却是八面玲珑的交际咖？如果你有这样的表现，那么你有可能患上了网传的“职场自闭症”。
有的职场人士形容上班“上班惨过上坟”可见，这种社交焦虑症非常的严重，可以想象，这样的职业人往往独来独往，宁愿独自面对工作发呆，也不愿意参与到同事之间的讨论；可是这种人下班后总是各种疯狂，就像变了一个人，笑容多了，话多了，甚至去KTV都会握着麦不放，叫他麦霸都是因为没有什么词可以形容了。你是这样的吗？
也有的职场人士，看见领导会特意放慢脚步，甚至意识到要和领导同乘一趟电梯就想撒腿就跑，实在逃不了，在电梯里也会难受的手脚不知道怎么放，眼睛不知道往哪里看。这种“自闭”现象恐怕连自己也没有意识到。
在职场中因环境、压力等原因产生沟通障碍，甚至出现职场自闭症状并不少见。这类现象产生的原因有两种，一是主动行为避让，二是社交焦虑。主动行为避让是职场人的一种自我保护表现，较为正常；社交焦虑则主要是源于对本身的不自信或忧郁心理。
一定程度的行为避让是自我保护的一种表现，但如果过度防御，则会阻碍自己的社交发展，应求助心理咨询师，进行自我调整，多肯定自己，树立信心，并学会主动与同事沟通。
职场自闭症，说的是你吗？
李贯裴 说：
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吴江 说：
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桑鹏 说：
哈哈，你们的配图蛮有意思的，职场自闭这种问题主要出现在写字楼上班的白领人群吧，比如我。。。上班的节奏比较快，工作压力也比较大导致每天的情绪都比较焦虑，每天生活在比较压抑的状态之下难免会厌烦，快节奏的工作方式也很难有时间可以闲暇地跟同事聊天，可以去回避领导也主要是因为跟领导聊天总是三句不离工作，这还能愉快地玩耍吗？当然碰到好的领导的话交流会轻松些。造成职场自闭有两个方面，一个是自身社交焦虑，另一面是工作环境的原因，还是希望大家能多多包容，营造一个更轻松的工作环境，工作不易，且行且珍惜！
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