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久坐=慢性自杀！“坐班族”你还好吗？

2014-09-25 06:53:55| 发布人：一探云中静谧 | 来源：知乎先生| 浏览(5345)| 评论(2)

　　这个医生说，久坐不动无异于“慢性自杀”，科学家说，每天坐不超过3小时，可延长2年寿命…久坐会引起颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖等疾病。每天站3小时，一年可燃烧脂肪3.6公斤！小伙伴们，有空起来动动吧！

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