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11月18日,深圳29岁白领由于常常熬夜加班导致心源性猝死这一新闻引发了网友的热议。为了职场加薪,升职,很多人选择了加班熬夜,时间更多分配在工作中。但究竟工作与生活,孰轻孰重?你怎么看?

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刘孙亮

刘孙亮-行家

营销总监 专注于工业品,快速消费品,电子商务

TA的观点:

对于工作与生活这个话题,我的角度可能不太一样,我会从公司的角度去看待这个问题,当然对于日前企业严重的加班情况,我也赶到不解,其实从我观念上来看,加班其实是效率低下的表现,是人才缺失的表现。而我衷心希望,公司能够真正给予员工一个家庭的感受,平衡员工的工作与生活,在这点中国企业要向欧美企业进行学习,这里也给出了一些视角:1、保证任务分配的明确性。   公司作为向员工分配工作任务的主体,其传达任务的明确性,直接关系到员工完成该任务的效率和为完成该任务所消耗的时间。如果公司向员工分配的某项工作任务是模糊的,对完成此项任务的要求、时间、甚至责任人都是模糊的,那么这项任务在员工手中就只能尽可能多地占用时间,并不断地在员工之间被踢来踢去(没有人是天生的责任爱好者),而且你永远都不要奢望某天这项工作会被很好地完成。所以,当公司在向员工指定某项工作任务时,一定要明确这项任务的性质、责任人、内容、期限、效果以及各项指标。   2、保证职责分工的清晰度。   每个公司成百上千个职位都应该有各自明确的职责范围。否则,这个公司只能是一个混乱的结合体,甚至只是一个“人的集合”,并因此而使员工产生越来越大的推脱责任的心理拐」忘了,没有谁会主动承担责任),久而久之,公司必将陷人一种瘫痪状态。   所以,虽然公司中的每个职位之间不可能完全相互脱节,但也要尽量明确各自的任务要求和职能范围,以减少员工在工作过程当中推卸责任的可能性,来促使其更积极有效地完成工作任务,并尽可能多地为自己赚取可供自己自由支配的时间,努力达到工作与生活的平衡。   3、公司建立弹性工作制度。   也就是杰克·韦尔奇所提倡的通过老式的积分系统来处理工作与生活的平衡问题,对那些有突出业绩的员工,可以通过积分来换取更大的工作弹性。   4、合理安排让员工“享受生活”的活动。

我要评论

大家都在说

  • 严欣妍#一览业问# 工作是生活的一部分,但它绝对不是生活的全部!

    2013-12-27 11:49:23

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  • 李琴#一览业问# 其实谁都在想这些问题,生活中总有那么多烦恼,工作也是,怎么让自己开心,怎么让身边的人开心,还能完成自己的工作。关键还是自己的心态吧,很多事情都是无法控制的,能改变的只有自己的心态。如何去面对不开心,多想想自己最重要的是什么,在一定的时间内做什么最不会对自己的生活产生过大的影响,让一切都安定下来。这样才是最好的吧。

    2013-12-23 17:38:35

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  • 陈可略#一览业问# 其实事业和生活是不能兼顾的,主要是看你的侧重点在哪里,这样自己就好做决策了

    2013-12-23 17:36:56

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  • 陈可妮#一览业问# 每个人来到这个世界上的时候都是带有一定目的性来的,没有人的人生是没有任何一点追求的; 有的人追求金钱,有的人追求物质,有的人追求幸福;

    2013-12-19 17:28:17

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  • 陈佳诺#一览业问# 工作时间就做工作的事情,其余时间做生活上的事情,若时间有多,可以在业余时间做点与工作相关的事情,我个人是这么操作的。

    2013-12-19 17:27:30

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  • 洪东伟#一览业问# 人是社会动物,无论是生活和工作,大部分人的最终目标其实是去谋求其所在社会的认同。年轻的时候薪资越高相对来说社会的认同度就越高。到了退休以后,自然需要去寻求另外一种获取认同的方式了。

    2013-12-19 17:26:23

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  • 梁子宽#一览业问# 员工在得知自己要在更少的时间内完成更多的工作时都会感到压力。

    2013-12-19 09:45:30

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  • 曾嘉惠#一览业问# 周五放半天假会激励员工尽他们所能在4个小时内把工作更快更好的完成!真的!

    2013-12-19 09:44:30

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  • 毛楚明#一览业问# 在平时休息的时候就不要老是想着工作上的事情了,在工作的时候不要把私人感情放进去。。。

    2013-12-18 15:10:35

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  • 郭闰顾#一览业问# 日子一天天过,每天好好努力,却往往努力不到点子上去。偶尔的奋发图强犹如昙花一现,而后再去不断找寻前进的动力和努力的方向。却往往渐行渐远,心多少有些疲惫。只有合理安排自己的生活,我们的人生才能少些遗憾。

    2013-12-18 08:52:05

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  • 黎嘉琰#一览业问# 设计人生规划,制定好日程表,坚持做下去:如果没有日程表,就会如无头苍蝇般不知所措,时间会浪费得无影无踪

    2013-12-18 08:50:20

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  • 钱砚彬#一览业问# 要工作有效率,就要学习如何去缩短或利用你的交通时间,例如早点出门,晚点回家,选择走哪条路线,坐车的时候你还可以思考一些问题,可以听听音乐,看看书,充实自己。

    2013-12-17 17:26:13

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  • 陈燕东#一览业问# 当然是生活重要,但是当下的努力工作是为了今后更好的发展机会与生活待遇……

    2013-12-17 17:24:47

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  • 洪东伟#一览业问# 鸡生蛋 蛋生鸡的问题 没有讨论的价值

    2013-12-17 17:22:03

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  • 曾嘉惠#一览业问# 资本家习惯把工作完成度最高的员工的任务定为基本完成任务,别的员工完不成任务,就要扣工资。

    2013-12-17 09:43:47

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  • 薛萧晖#一览业问# 工作干不完么。为啥干不完呢?领导给的工作难以在工作时间完成呗。这才是本质。

    2013-12-17 09:41:37

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  • 2013-12-17 09:36:43夏天 回复何婧琦

    1何婧琦 的原帖:

    要把家当作事业来经营,把事业当作家来爱,这样来自这两方面的一切矛盾也将迎刃而解。

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    这个貌似难度有点大。。

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  • 陈可妮#一览业问# 为了享受才工作,为了人生才工作,为了理想才工作~

    2013-12-16 17:19:12

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  • 洪东伟#一览业问# 我想人都有惰性,所以对于大多数人来讲,人是为生活而工作;但对于工作狂来说,是为了工作而生活,可这些人最初也是为生活而工作的。

    2013-12-16 17:17:47

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  • 唐雪宜#一览业问# 加班可以,但要有度,为了自己的前途,努力可以。但是如果自己的健康或者生命不在了,其他又有什么意义呢。

    2013-12-16 10:24:28

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  • 何繁茁#一览业问# 我在任何一家公司的原则就是从不加班,公司再好,再有前途只要加班,第一反映就是离职,单位工作本来就是一种协作关系,没有人可以作完所有的事,加班成常态,你要考虑倆件事,一个人能力不行,二单位有问题。考虑清楚后作出选择。我的口头禅是:生命只有一次,活着才有希望。

    2013-12-16 10:24:00

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  • 肖山青#一览业问# 经济发展太快了,停不住。

    2013-12-16 09:11:02

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  • 孙阳阳#一览业问# 都是社会压力,通货膨胀惹的货!要不,老早就能平衡了

    2013-12-13 16:10:10

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  • 丘约靖#一览业问# 当公司在向员工指定某项工作任务时,一定要明确这项任务的性质、责任人、内容、期限、效果以及各项指标。

    2013-12-13 10:28:07

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  • 薛韧强#一览业问# 公司作为向员工分配工作任务的主体,其传达任务的明确性,直接关系到员工完成该任务的效率和为完成该任务所消耗的时间。

    2013-12-13 10:27:03

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  • 柳孟华#一览业问# 工作一定是一件很幸福的事情。因为,干着自己喜欢的事情,每天都会很开心,很快乐。

    2013-12-12 17:38:57

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  • 陈燕东#一览业问# 每个人只有正确对待工作与生活,处理好二者之间的辩证关系,才能更好地生存、更好地生活、更好地发展。

    2013-12-12 17:30:11

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  • 马慧慧#一览业问# 人生在世,不能为了工作而工作。工作只是小小的部分,生活才是王道.

    2013-12-12 17:26:06

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  • 曾嘉惠#一览业问# 接受现状将会帮助你以一种非常积极的方式,去改变这一切。

    2013-12-12 09:47:29

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  • 薛萧晖#一览业问# 认清自己目前在工作和生活中的状态,这完全是一个真正的挑战。

    2013-12-12 09:47:04

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  • 金童琳#一览业问# 常说工作是为了更好的生活,人来这世上走一遭,短短数十载,对于大部分人而言都只是生活体验罢了,没什么野心,没什么大抱负,安安稳稳开开心心过日子就好了。

    2013-12-11 17:14:28

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  • 郭闰顾#一览业问# 要想妥善处理生活和工作上的事情,你就要密切关注自己当前的活动,同时要对他们有个清楚的认识并主动接受自身世界里的种种细枝末节。

    2013-12-11 09:26:42

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  • 黎嘉琰#一览业问# 压力源自于自身没有履行的协议。只有通过解除协议、履行协议或重新协商协议,才能缓解这种压力。

    2013-12-11 09:26:05

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  • 陈肇姿#一览业问# 只能说每个人追求的生活质量不同,追求的目标不同,会导致每个人的奋斗方向不同,这也会使得职业选择会有差别,职业选择有差别肯定会导致工作的轻和重,特别是做销售这行,肯定是累得没法说!

    2013-12-11 09:04:29

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  • 柳孟华#一览业问# 在经历过因工作而丧失自由的生活后,才会珍惜那份遗失的自由。

    2013-12-10 17:07:53

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  • 张汉兴#一览业问# 在就业和生存的双重压力下,工作有时并不是快乐和价值的体现,而只是一种妥协与自我出卖

    2013-12-10 17:06:27

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  • 杨任婷#一览业问# 你去完成这项工作所获得的效用—包括你将从完成这项工作中赚取的薪酬,领导的满意度,你自己的心里满足感等,是否大于你将这部分时间用于安排生活所带来的效用。

    2013-12-10 11:23:06

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  • 饶展林#一览业问# 弄清楚你的领导想要什么。你是工厂的员工,领导看重的是公司的业绩和竞争力,他会运用各种借口尽可能多地占据你的时间,所以如果你想要拥有更多的属于自己的时间,你就必须努力从你的领导手中去取得,而从领导手中取得时间最好的方法就是干好他所期望你干的事。

    2013-12-10 11:19:26

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  • 莫亦月#一览业问# 有些人将工作与事业视为快乐生活,这些人注定是社会的强者和领军人。

    2013-12-09 15:08:41

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  • 黄诗韶#一览业问# 常言道:要工作更要生活。轻松生活虽然安逸快乐却不免空虚,拼搏事业虽然辛苦却是充实兴奋。

    2013-12-09 15:08:03

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  • 陈若#一览业问# 工作与生活,就像是我们的左眼和右眼,分不清孰轻孰重,你也永远无法分开他们,除非你放弃了一个!人永远最难说服自己的,是他的内心!跟着走,不会错!

    2013-12-09 15:07:22

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  • 王筱菁#一览业问# 在我看来,能让你快乐的生活工作的才是最重要的。

    2013-12-09 15:06:49

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  • 钱砚彬#一览业问# 很多时候,有些人可以为了权利而舍弃亲情;而另一些人却可以为了亲情而舍弃生命!到底孰轻孰重?希望我们在以后的工作与生活中不要被权利迷昏了头脑……

    2013-12-09 15:05:50

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  • 曾嘉惠#一览业问# 让劳动法的条款真正得到执行,让劳动者的基本权益得到保障,并逐渐成为全社会共同遵守的基本道义和文化,从而实现社会与人的和谐、健康发展。

    2013-12-09 10:58:19

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  • 薛萧晖#一览业问# 社会的发展归根结底是要追求人的发展,基于此,“以人为本”就必须成为这一发展的前提。

    2013-12-09 10:57:47

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  • 林俊伟#一览业问# 毋容置疑,两者都重要的,人立于世,为了生存,必须工作,工作是为了更好的生活,生活也是为了工作,二者相辅相成的 问题的关键在于如何平衡两者的关系

    2013-12-09 09:30:54

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  • 梁燕燕#一览业问# 什么是生活?什么是工作?要分的清,不然活的很累很累!!

    2013-12-07 17:02:43

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  • 2013-12-07 15:57:11肖山青 回复陈程哲

    1陈程哲 的原帖:

    人生本就是充满矛盾的,只是有时候分轻重缓急,工作是生活的保障,生活是工作的目的,如果保障没有了,还怎么生活呢?可是如果工作的目的都失去了,工作也没意义了

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    哎,社会压力太大了,这真是没办法啊!!国内的通货膨胀太快了。

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  • 李娅楠#一览业问# 公司高层要有良心,适当的减少员工压力,这样员工的效率才会提高!

    2013-12-07 10:38:33

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  • 黄蔓滕#一览业问# 适当加班还是不错的,当然这是实在有加班费的情况下!

    2013-12-07 10:33:13

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  • 许晟#一览业问# 努力改善自己工作技能,提高工作效率,在规定的时间之内完成该干的工作,养成好的工作习惯。按时下班,然后在自己的时间里好好学习,娱乐,享受生活,才是最好的!

    2013-12-03 10:57:28

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  • 黎嘉琰#一览业问# 加班是超出正常的工作时间而不得不占用个人的时间,而作为补偿会有加班费可以拿(很多加班是义务的),除非自己的时间不值钱,加班就会觉得无所谓。但很多个人的时间是给多少加班费你也不想换的。

    2013-12-03 10:56:53

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  • 金童琳#一览业问# 我认为工作与生活两者是相辅相成的,不能去孤立去看.

    2013-12-03 10:33:16

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  • 陈敏光#一览业问# 老板叫加班,难道不去?

    2013-12-02 18:27:51

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  • 洪东伟#一览业问# 生活简单一点,心态好一点,这样的悲剧是否会少点呢?

    2013-12-02 17:10:43

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  • 洪东伟#一览业问# 钱是赚不完的,如今的社会个个都是钱的奴才.....为了钱什么都做....命都可以拿去拼.

    2013-12-02 17:10:14

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  • 钱砚彬#一览业问# 如果有好的心态,即使没钱,穷,也可以过着快乐的好生活,努力做好自己的工作,从而获得更好发展,获得更好的生活.

    2013-12-02 15:59:46

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  • 蒲仔晋#一览业问# 你要买车、你要供房、你要出国、你要读博士、你要打败竞争对手、你要高消费、你要事业成功的一切标志。这就是你正在挥霍自己的生命。

    2013-12-02 11:14:30

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  • 邱京轮#一览业问# 在当下竞争激烈的社会中,许多人为了追求高工资,买房买车,为了晋升高的职位,拼命的工作,使自己背负太大的心理压力,而无休止的加班熬夜,无法进行保健,这些都一点一滴的在侵蚀着我们的健康,最终导致“过劳死”。

    2013-12-02 11:13:21

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  • 梁子宽#一览业问# 人一辈子就是为了钱而拼搏奋斗,却丝毫不注重着自己正在挥霍的青春年华的岁月!

    2013-11-28 11:39:41

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  • 2013-12-02 10:52:50孙阳阳 回复叶亮

    1叶亮 的原帖:

    两者没有谁轻谁重的明确认定!当你经济紧张时,工作是最重要的!当你身体健康欠佳时!生活变得就非常的重要了!你看自己现在是属于哪种状态?

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    - -,都是房子惹的祸!

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  • 洪祐腾#一览业问# 我认为两者同等重要,但生活应该更重一些,因为你工作的目的是为了生活的更好。假如你因为工作而放弃了健康、家庭、快乐,你的工作还有动力和意义吗?当然,有些时候,处理好二者的关系的确是很难的。

    2013-11-27 15:09:00

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  • 刘开聪#一览业问# 好工作才有好生活,好生活才有好工作。两者都是相辅相成的,如同你的左右手不能区分哪只手更重要。

    2013-11-27 15:08:17

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  • 张汉兴#一览业问# 如果要有好的生活才能做好工作,恐怕工作就很危险了,因为如果你哪天心情不好,就没法好好工作了,如果一定要有好生活才工作,这个社会上不好好工作的人都是穷人,富人越有钱越拼命工作

    2013-11-27 15:07:37

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  • 林颜雪#一览业问# 如果有好的心态,即使没钱,穷,也可以过着快乐的好生活,努力做好自己的工作,从而获得更好发展,获得更好的生活

    2013-11-27 15:06:44

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  • 2013-11-27 14:42:02金香 回复洪祐腾

    1洪祐腾 的原帖:

    如果和周围的文化氛围格格不入,不要免强自己。工作压力、飞快的生活节奏,好像周围的人都在向你鼓吹和赞美这种生活方式。如果这不是你想要的,没必要随波逐流。

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    2孙阳阳 的回复:

    是的,没必要随波逐流!!

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    为了生活,能不随波逐流吗?当你没有面包和牛奶解决温饱问题的时候,人都是被逼出来的额,

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  • 陈宗武#一览业问# 按时睡觉,按时起床。这是一个健康生活的基础。培养好生物钟可以让你的睡眠质量更高,醒着的时候更有精神。

    2013-11-26 16:43:12

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  • 何婧琦#一览业问# 不要做好好先生。如果不是你答应别人的每一个请求,你早就能按时下班了。如果不会拒绝别人,你永远有做不完的事情。

    2013-11-26 16:42:36

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  • 林颜雪#一览业问# 按时下班。你不照顾自己没人照顾你。我们不是机器,除了工作我们还要休息和生活。偶尔加班问题不大,但一定要不断地提醒自己,生活比工作更重要。

    2013-11-26 16:41:50

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  • 黄诗韶#一览业问# 工作和生活之间总有一个平衡点,很多时候,来自各方面的压力让我们不得不过多的顾及了工作而忽略了生活。

    2013-11-26 16:41:25

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  • welefen的随笔#一览业问# 猝死的另一面也证明当今的高房价正是因为有像他这样积极挣钱,而分不清该不该挣,自已为房产老板炒房到头来自己还买不起房甚至还送命,钱真害人啊!

    2013-11-26 15:23:58

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  • 陈肇姿#一览业问# 我也觉得公司的问题会更大,其实所谓的加班很多职工都不愿意,但是老板那边加大了任务,在标准工作时间内是完不成的,不得已只得加班!!

    2013-11-26 11:27:40

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  • 丘约靖#一览业问# 一句话,全部公司都再人性化一点,就不会出现过劳死这种悲剧!

    2013-11-26 10:39:32

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  • 谢容擦#一览业问# 我就不喜欢那种工作就是生活生活就是工作的那种人,太死板无聊,其实工作是为了更好的生活,不要成了工作的奴隶,如果你的工作影响了生活就换一份工作吧

    2013-11-25 17:06:31

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  • 肖山青#一览业问# 工作是要做的,钱也是要挣的,那是生活的基础。事业和挣钱都不能在自己的时间和精力上多劳多得,应该要在策略方法等方面下功夫,多用智用脑。要保证相应比例的生活空间与家人分享生活的万花筒。对生活也要认真对待,做出规划、安排,让生活丰富多彩,弹性有活力,那才是人生!

    2013-11-25 17:04:17

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  • 刘远航#一览业问# 工作是生活的一部分,生活不是工作的一部分。就是工作是为了生活,生活不是为了工作。所谓工作狂,是放弃生活,拼命工作的人,严格来说也是心理障碍的症状。只是我们的社会有时候非人道主义精神,把这些人作为劳动模范去表彰,去学习。工作狂,有时候类似于购物狂,贪食症,就是对一个事情的强烈关注,来缓解人生的焦虑。确实,有效人这样是,在感情危机,婚姻痛苦时,往往就是拼命工作,来缓解情绪问题。这些,与那些心理空虚,工作填补,还是有本质区别。工作不可少,但是过分工作也是问题,任何事情过分了都是问题。

    2013-11-25 16:53:51

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  • 魏珊瑚#一览业问# 我经常听到我的朋友们喊工作压力大之类的话题,有些人还经常开玩笑说,人活着真没意思,还不如跳楼。当然这些是负面的,同时我见有些人经常沉迷于工作中,乐此不疲,甚至不想回家。 但不论怎样,工作是生活的一部分。极少数人工作是为了自己的乐趣,这些人工作是生活的全部。总而言之,工作≤生活。 如果一个人不考虑生活,只考虑工作,也就是对他而言工作等于生活的时候,这样的人可能是疯子,或者是天才。他们往往是,老板,艺术家或者领导人。

    2013-11-25 16:53:04

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  • 李杨#一览业问# 对于绝大多数人而言,工作是小于生活的,也就是说,他不会为了工作而工作,而是为了生活而工作,为了生活而工作的人是看中了从工作中获取利益(金钱)来换取更优质的生活质量。 但鱼和熊掌不可兼得,往往,工作与生活存在矛盾。

    2013-11-25 16:52:33

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  • 黄绿萝#一览业问# 每个人能力都不同,都有不同的优点和缺点。大部分人都要在为自己的生计考虑。这个时候就会出现矛盾。 人脑是弹性的,但也是有限的,如果他想的更多的是自己的生计和前程,那么就势必对企业考虑的更少。反之,如果企业为他考虑了更多他的生计和前程,那么他为生活的担忧少了,考虑企业的就自然多了。

    2013-11-25 16:50:27

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  • 卞翔芙#一览业问# 问题本身就是个问题,如何回答也许只有自己做了才知道。不过知道的也只是或许…。我选择了家庭。

    2013-11-25 10:43:24

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  • 愤怒的小鸟#一览业问# 万恶的资本公司- -!!

    2013-11-25 08:48:00

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  • 林宁#一览业问# 很多时候吧,社会压力,工作压力大不大不在于公司,他人,其实更多地是因为个人的攀比,对于目标的追求过高

    2013-11-25 08:30:23

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  • 倪睁#一览业问#

    2013-11-23 14:49:23

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  • 樊炯荷#一览业问# 公司方面责任很大,给员工的压力太大了!

    2013-11-23 14:35:10

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  • 倪睁#一览业问# 我也经常听到我的朋友,同事或其他人在喊工作压力大;家庭关系不和谐。他们抱怨这个,埋怨那个,有的对工作太死板太专注而忽略了家庭和生活;有的对待工作没有像对待自己家人那样有责任感。那么我想问问为什么我们不能把生活中的态度和乐趣融入到工作当中去呢?难道我们必须得把工作和生活的界限划分的一清二白吗?难道工作中就必须像一个机器人一样吗?脑子里只有工作工作、数据数据、报告报告、加班加班、开会开会等等。

    2013-11-23 14:27:56

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  • 薛代理#一览业问#   在压力沉重,艰难困苦的时候,与你的可信赖的朋友和大学同窗进行交谈,是给自己的一份礼物。只要确定,你有可信赖的朋友和亲人,在你加班工作或出差的时候,他们能帮助你。

    2013-11-23 14:24:51

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  • 岑算#一览业问#   在睡眠不足的情况下工作,没有这更沉重,更具危险性了。不仅仅是你的生产力收到影响,而且你会招致灾难性的错误。或许,到那时你要工作更多的时间以弥补那些错误。

    2013-11-23 14:24:04

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  • 唐嫣#一览业问#   排列好你的时间,不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个元素,都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里,每一件事情都按照逻辑进行系统的设置,因此,任何人需要任何东西的时候,都可以很快的找到它。排除混乱,将会为你每年节省240到288个小时,这是一个美妙的礼物。

    2013-11-23 14:21:25

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  • 酆树#一览业问#   高效利用时间的秘密是,清楚的知道那些事情是重要的,哪些事情是可以暂缓的。但是关键是把最锋利的刀刃用在发现事物的本质上。学会提问,可以帮助你确定事情的紧急程度,在谈判之前,要有足够长的考虑时间,不要落入“即时回答”的陷阱。把所有事情都置于最高的优先级别只能耗尽你的精力。

    2013-11-23 14:19:07

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  • 任盈盈#一览业问# 是公司分配的工作太繁重了?还是说自己没办法胜任不得不加班.

    2013-11-23 14:17:05

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  • 花荣#一览业问# 需要国家的政策给于支持和贯彻..

    2013-11-23 14:04:52

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