其实很多求职者都会因为跳槽太多、稳定性不够高被刷在简历过筛阶段了，但如果进入了面试阶段了，HR对求职者问出这个问题，其实他们真正想知道的是“你是否还会继续频繁跳槽”，所以求职者这个时候“表决心”是非常重要的，同时，频繁跳槽是一个贬义的表达，在回答时要将它正面化，不论是态度还是答案。
首先，离职的原因需要坦诚沟通。如果是客观的原因， 比如公司倒闭、部门解散、业务转型等，是可以如实沟通的。如果你是因为个人原因离职，则需要给出一个可以被接受的解释。比如项目上线后市场反馈一般公司也不打算继续投人更多的资源，工作量变少；加入创业公司之前，把创业想得太简单了，所以决定还是要回归到一个大的平台继续修炼自己。
其次，需要告诉面试官，虽然跳槽比较频繁，但是你一直有自己的规划。每次离职都有一些无奈的原因，但是你在每一份工作中都有不少收获，在每一次做选择的时候也都是以自己的职业发展为导向，不论是纵向或者横向，都是在不断地提高能力，丰富自己。
再次，告诉面试官，过往的经历对你来说是财富，踩过了很多坑，才更加知道适合自己的平台是什么样的，也更知道自己的擅长点所在，知道自己可以在哪些方面真正地帮到企业。
最后，你需要告诉面试官的是，你希望能够长期为公司服务。最好能拿出比较充分的理由来证明公司和你之间期望的匹配度，更要表现你希望能和一家企业长期走下去。
