在当今社会，劳动仲裁作为一种解决劳动争议的重要途径，越来越受到人们的关注，了解劳动仲裁的基本知识是维护自身权益的基础。
劳动仲裁是指劳动者与用人单位之间因劳动法律法规所涉及的劳动争议，在双方自愿的情况下，由第三方仲裁机构进行调解和裁决。这种争议解决方式具有快捷、便利的特点，且具有一定的法律约束力。因此，劳动者应了解劳动仲裁的相关法律法规，以便在争议发生时能够合理运用法律武器维护自身权益。
在发生劳动争议时，劳动者应及时寻求法律援助。许多劳动争议是由于双方沟通不畅或缺乏法律意识所导致的。因此，在发生争议时，劳动者可以向工会、律师等机构寻求帮助。这些机构可以提供法律咨询、代理仲裁等服务，帮助劳动者在争议中占据有利地位。
在仲裁过程中，劳动者应积极收集证据。劳动仲裁的核心是证据的认定。如果劳动者能够提供充分的证据证明自己的权益受到侵害，那么就有可能获得公正的裁决结果。因此，劳动者应在平时工作中注意收集相关证据，如工资单、劳动合同等。
最后，在仲裁结束后，劳动者应认真执行裁决结果。如果劳动者对裁决结果不满意，可以依法提起诉讼。但是，如果已经生效的裁决书对劳动者有利，而用人单位拒不履行义务时，劳动者应及时向法院申请强制执行。只有这样才能够真正维护自身的权益。
